NOX Academy (www.noxacademy.com) tiene por objetivo desarrollar atletas de alto rendimiento a través de medios teóricos, físicos y prácticos.
Cómo atleta sabrás que la parte fundamental para tu desarrollo es tu alimentación. Si no tienes alguna planificación debes de buscar una a menos de que quieras entrenar por años sin llegar al lugar donde quieres.
Cuando entrenas a un niño, el desarrollo de su cuerpo es como construir una casa. Debes comenzar con una base sólida o de lo contrario le estarás preparando para tener problemas en el camino.
Los suplementos nutricionales tienen un gran atractivo para los atletas de preparatoria que buscan un impulso rápido y fácil. Proteínas, creatina, aminoácidos de cadena ramificada y el óxido nítrico todos prometen mejorar […]
La velocidad gana partidos. Los entrenadores la buscan, los jugadores la desean, y los espectadores se emocionan cuando ven a alguien que en verdad tiene velocidad.
La pregunta ha surgido en conversaciones desde hace años, tanto en el mundo de Crossfit como entre sus críticos: ¿Qué pasaría si uno de los atletas de una liga profesional como la […]
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