La vida del atleta de alto rendimiento suele verse sacudida cuando sale de su burbuja deportiva por lo tanto, los que aún hoy siguen ahí no leerán esto (jajaja), los que ya […]
¿Retiro o Retirada?: 8 consejos si estás a punto de retirarte.
3 usos de barras deportivas en adolescente deportista
Aló, La tecnología de alimentos tiene ventajas y limitantes. Por un lado hace más práctico el tener nutrimentos “compactados” en un solo alimento evitando la preparación y por otro facilita la absorción de […]
Sobre el pentatlón moderno y otras historias.
Hablar sobre el pentatlón moderno y otras historias, es contarles un poco acerca de quién soy yo y la manera en que este deporte y muchas otras cosas más, me llevaron a […]
El conocimiento es Oro
¿Qué? ¿Por qué? ¿Cómo? Muchos de los atletas elite o de alto rendimiento se distinguen por su capacidad de aprendizaje y por supuesto de conocimiento que tienen de su deporte, sus contrincantes […]
5 Tips para ser un buen «coach»
Tip #1 Mira a tu atleta a los ojos De esta forma podrás conectar con el/ella y sabrás lo que puedes esperar durante la sesión de entrenamiento. Las emociones y saber manejarlas […]
La Importancia del Masaje Deportivo
Hola queridos amigos de Atletas de México les comparto mi primer contribución a esta pagina esperando enriquecer la informacion desde mi area e conocimiento que es la fisioterapia deportiva. Masaje de Descarga […]
7 recomendaciones de alimentación si entrenas en lugares cálidos
Aló, El cuerpo debe adaptarse a entrenar o competir en distintas situaciones adversas . En ocasiones es un ambiente más alto, o más húmedo, o más seco, o más cálido. Breve y […]
¡Bájale al azúcar!
Aló, Desde 1929 el doctor Frederick Banting -descubridor de la insulina- aseguraba que una de las estrategias más efectivas para prevenir la Diabetes era disminuir la ingesta de azúcar (y lo dijo en […]
México clasifica al Clásico Mundial de Beisbol 2017 con paliza de 12-1
El conjunto «azteca» sentenció el partido a su favor desde la segunda entrada, cuando armó un poderoso rally de seis anotaciones, el cual fue definitivo e inalcanzable para los nicaragüenses.
11 Tipos de Personas que te encontrarás en el gimnasio
El impresionante atleta. Quien admira su figura. La chica de las selfies. La chica candente. El observador. La filósofa. El novato. Quien no tiene idea sobre lo que está haciendo. Quien no lo intenta. El dueño del […]
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